Psicomotricità

Il corso indirizzato ai bambini 3-5 anni ha lo scopo di coadiuvare la crescita e la formazione del bambino, accrescere il suo sviluppo psico-fisico, rispondere ai suoi bisogni di gioco e movimento. Attraverso le proposte dei nostri istruttori laureati in Scienze Motorie, si opererà per migliorare la coordinazione in ogni sua forma, la percezione e…

Spinning – Spin Fit

Lo spinning, o indoor cycling, è uno sport aerobico brioso, in grado di coinvolgere mentalmente e fisicamente. È particolarmente adatto per gli appassionati delle due ruote, ma è fantastico anche per chi desidera semplicemente allenarsi in palestra e contemporaneamente liberare la mente dello stress della vita quotidiana. Grazie al sottofondo musicale che fa da accompagnamento…

Corso Skateboard

Lo skateboarding è un “extreme sport”, genere totalmente diverso dagli sport abituali, nato in California negli anni ‘60. Inventato per permettere ai surfisti di praticare il proprio sport anche in assenza di mare mosso, permette di sollecitare in maniera completa i gruppi muscolari, sia superiori (pettorali, addominali e dorsali) che inferiori (quadricipiti e glutei), con…

Mini Basket

Questo è un corso propedeutico all’insegnamento della Pallacanestro. Attraverso una serie di giochi divertenti e aggreganti il bambino si avvicina a quelli che sono i fondamentali tecnici, sia individuali che di squadra, propri del Basket. Gli istruttori, laureati in Scienze Motorie, porranno particolare attenzione agli aspetti legati alla parte motoria e socializzante dell’attività proposta.

Karate Gioco

È un corso indirizzato ai bambini di 3-5 anni propedeutico all’insegnamento della disciplina del Karate. Attraverso una serie di giochi divertenti e aggreganti il bambino si avvicina a quelli che sono i fondamentali tecnici individuali dell’arte marziale. Si opererà per migliorare la coordinazione in ogni sua forma, consolidare gli schemi motori di base e posturali.…

Spazio Gioco

È uno spazio dedicato ai bambini da 1 a 3 anni e agli adulti che li accompagnano (genitori, nonni, ‘tate’ …). Si svolge in un ambiente protetto, dove i bambini possono trovare nuovi compagni di gioco, divertirsi, crescere e imparare con le attività proposte da educatrici, nel pieno rispetto della loro autonomia. È inoltre uno…

Functional

Il Functional Training o Allenamento Funzionale garantisce l’aumento del ROM; Il miglioramento dell’efficienza neuromuscolare e dei meccanismi energetici più produttivi, ad esempio, grazie ad un lavoro “intervallato” dal punto di vista metabolico; inoltre favorisce il recupero e stimola il reale processo di supercompensazione e non solo con l’aumento banale del carico, come spesso si vede…